人們總是喜歡給自己設定目標,但是設定目標并不是就可以實現(xiàn),這需要專注于目標,并采用合適的方法才能實現(xiàn)它。
SMART就是其中一種很流行的方法,它來自于咨詢領域,SMART代表的是:
具體的(Specific)
可度量的(Measurable)
可實現(xiàn)的(Achievable)
相關的(Relevant)
時間可控的(Time-boxed)
對于任何問題,原則上都需要制定計劃,技術還是保證目標實現(xiàn)最有利的武器
你要知道,目標只是一種理想狀態(tài),通常是短期的,是要努力才能到達的狀態(tài),而目標任務是一種幫你接近目標的方法
具體的(Specific):
對于一個目標一定要具體,比如說“我想學習C++”,單純這樣還不夠,應該把事情具體化,例如“我想要用C++編寫一個可以分析數(shù)據(jù)并自動生成報表的桌面軟件”
可度量的(Measurable):
做一件事,要經(jīng)常問自己,如何知道你什么時候完成?
為了目標而努力,不管使用什么方法,但是一定要可以度量??梢远攘康木唧w的相輔相成,對于目標,要使用確認的數(shù)字度量其具體和詳細的特點。
如果你任務自己無法度量目標,很可能你對目標的了解還不夠具體,就比如你不能指望一個周末學會C++,必須有合理的度量,要使用增量進步的方法。
可實現(xiàn)的(Achievable)
如果你制定了一個無法達到的目標,這不是堅決,而是對自己自信的一種挫敗。要知道很多事情并不是所有人都可以實現(xiàn)的,比如自己獨自開發(fā)一個比Linux系統(tǒng)還好的操作系統(tǒng),這顯然就會給自己造成困擾,但是改變下目標,開發(fā)一個簡單的操作系統(tǒng)就比較現(xiàn)實,只要設立目標就可以實現(xiàn)。
因此,先確定目標是否合理,要根據(jù)自己目前所處的情況設立目標,盡可能讓每一個目標都實現(xiàn)。
相關的(Relevant)
有時候我們很容易設立一些目標,但是你有想過這些目標和自己是否相關呢?你對此真的很感興趣嗎?這是自己可以控制的情況嗎?
如果答案是NO,那說明這個目標就是不相關的,目標需要和自己相關,需要在自己的掌握之中。
時間可控的(Time-boxed)
這是目標最重要的一個特征,因為這意味著你需要在目標完成之前,先設定一個最后的期限,沒有期限的目標就會隨著時間衰退,永遠被更緊急的問題排擠,這樣的話它永遠都不會實現(xiàn)。
所以不要怕目標小,循序漸進,一步一步就可以實現(xiàn)目標。